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        高考前的失眠怎么辦?高情商家長常掛在嘴邊的是這8句話!

        2023-05-16 19:17:33網絡整理


        高考

          相信每個父母都對孩子大聲吼叫過,對孩子氣急敗壞地發過火,當我們試圖扭轉孩子的想法,讓他改變不好的習慣時,卻發現孩子變得越來越叛逆,家長也感覺越來越無力。

          為什么孩子總是跟你擰著來?也許是你的方法出了問題。讓我們改變一種心情,心平氣和地跟孩子這樣說話,效果或許會截然不同!

          高情商家長常掛在嘴邊的是這8句話,一起來學學吧!

          1.我感到……(情緒),因為……

          例:我感到很開心,因為你爸爸給我買了一條新裙子。

          家長在平時要多向孩子表達自己的情緒。

          一方面,孩子可以從你這學到更多的情緒表達和詞匯。

          另一方面,也鼓勵孩子能像家長一樣在表達完情緒后說出理由,這樣可以讓孩子對自己的情緒有更好的理解。

          2.你是不是感到……(情緒)?

          例:你是不是感到有點生氣?

          年幼的兒童還不懂得表達自己的情緒。家長幫ta把情緒說出來,是一種幫孩子認識、調節情緒的超棒方法。

          一方面,可以讓孩子更好的認識、理解自己的情緒。

          另一方面,在孩子有負面情緒時,可以使孩子感受到被理解、被尊重,負面情緒就容易被排解。

          3.你的意思是說……(復述對方要表達的意思)嗎?

          例:你的意思是說你很想看動畫片嗎?

          復述孩子話語,能夠讓孩子知道你在關注ta,你沒有忽視ta的訴求。這樣孩子就不會再不折不撓地持續“騷擾”了。

          更重要的是,復述孩子的話是展現同理心的表現,潛移默化中,孩子也能學會去理解和復述他人的意思,獲得同理心。

          4.我覺得你是個……的孩子(表揚),因為……(具體行為)

          例:我覺得你是個善良的孩子,因為剛才在地鐵上,你把座位讓給了老奶奶。

          高情商的家長常常贊揚孩子,這樣會讓孩子更有自信。不過在夸獎孩子的時候,要注重夸獎性格特質,而不是夸獎天賦。

          另外,最好要把具體的行為和事情說出來,讓孩子知道原因,這樣才能起到正面強化的作用,否則孩子也會覺得莫名其妙,不明白自己到底好在哪。

          5.我覺得你是個很努力的孩子

          例:我覺得你是個很努力的孩子,下次有機會可以試試其他方法。

          孩子還小,很多事情會無法很好地完成。高情商家長有一個原則就是以事實為依據進行表揚,如果孩子確實沒有完成一件事,但家長卻違心的贊揚,其實騙不了孩子太久,反而會讓孩子覺得很爸爸媽媽不真誠。

          所以,當孩子努力了卻沒有做好一件事情時,我們可以夸獎ta的努力,讓ta不那么沮喪,有繼續改進的動力。

          6.這樣做會有危險,媽媽很擔心你,所以你……(正確的做法),好嗎?

          例:你這樣做會有危險,媽媽會很擔心你,所以以后過馬路一定要牽著媽媽的手,好嗎?

          當孩子做出一些危險動作時,家長會氣急敗壞,因為怕孩子真的出事。往往會很嚴厲的指責,“你是不是有病,不許這么做”、“不能這樣,太危險了”。

          這樣說往往效果不好,有些孩子逆反心理嚴重,有些孩子則會被嚇到,還有些孩子會在你制止后更加好奇想嘗試。

          所以在提醒孩子又危險時,最需要傳達的一個信息是:這都是因為爸爸/媽媽在意你的安全,而不是指責你。

          另外,不要一味阻止孩子現在的行為,更要給他提供一個合適的建議。

          7.我希望你……(正確的做法),因為……

          例:媽媽希望你能安靜一點,因為這里是圖書館,是大家安靜看書的地方噢。

          高情商家長在批評孩子的不恰當行為時,往往不是說“不”來制止。

          更合適的做法是說出你希望孩子做出什么樣的改變,讓ta有所進步,而不是停留在不斷指責錯誤行為上。

          重要的要說出你希望ta改變的原因,讓孩子真正的“心服口服”。

          8.你想要……(選項1),還是……(選項2)?

          例:這個周末你想要去動物園,還是去科技館?

          有的時候,我們喜歡幫孩子做決定,最多會問一句:“你要不要……”。

          高情商的家長會讓孩子做選擇題,讓孩子獲得自己選擇的權利,能夠培養孩子獨立思考的能力。

          另外,當我們單純問孩子要不要的時候,他們很容易拒絕。但是當做選擇時,他們往往都會選擇其中一個,你可以巧妙的設置選項,讓孩子不管怎么選都是對的。

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